遇到应激事件时，我们会尝试寻求社会支持，寻求精神和物质上的帮助，这在应激状态调节中属于

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遇到应激事件时，我们会尝试寻求社会支持，寻求精神和物质上的帮助，这在应激状态调节中属于

A.调整对刺激事件的认知态度
B.采取适当的防御机制
C.改善心理环境
D.学会放松技术
正确答案C
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