运动过程中,如何正确地补水?(　　)

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运动过程中,如何正确地补水?(　　)

A.每隔15分钟，补充一次水分
B.一小时内应饮水500毫升
C.运动时不喝水
D.运动后喝大量冷饮
E.运动前要注意多饮水
正确答案ABE
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