什么时间段是睡眠的最佳时间?(　　)

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什么时间段是睡眠的最佳时间?(　　)

A.晚上 9 点--凌晨 3 点
B.晚上 10 点--凌晨 4 点
C.晚上 11 点--凌晨 5 点
D.晚上 12 点--凌晨 6 点
正确答案B
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