合理安排体育活动量原则的含义和依据:

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合理安排体育活动量原则的含义和依据:

指在体育教学中,必须要体现体育教学的本质特点身体活动性,还要使学生身体所承受的运动负荷要有效合理,以满足学生锻炼身体和掌握运动技能的需要。合理安排身体活动量原则是依据体育教学的本质特点和体育教学需要适宜的运动负荷的规律而提出的。

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