规律睡眠是指尽量在()点前进入睡眠,午休不超过() 分钟。一周()天尽量做到规律起床和就寝。( )

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规律睡眠是指尽量在()点前进入睡眠,午休不超过() 分钟。一周()天尽量做到规律起床和就寝。( )

A.22,60,5
B.23,30,7
C.23,60,5
D.22,30,7
正确答案B
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