礼步的动作要领?
左脚向正前方缓慢抬起,腿要绷直,脚尖上翘,与腿约成 90 度,脚后跟离地面约 30 厘米,按照脚跟、脚掌顺序缓慢着地,步幅约 55 厘米,右脚照此法动作;上体正直,两臂下垂自然伸直、轻贴身体(抬祭奠物除外);手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝。行进速度每分钟 24-30 步。
礼步的动作要领?
左脚向正前方缓慢抬起,腿要绷直,脚尖上翘,与腿约成 90 度,脚后跟离地面约 30 厘米,按照脚跟、脚掌顺序缓慢着地,步幅约 55 厘米,右脚照此法动作;上体正直,两臂下垂自然伸直、轻贴身体(抬祭奠物除外);手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝。行进速度每分钟 24-30 步。
