阿基里斯培训的步骤。
（1）、培训学员先通过阅读文献了解阿基里斯两种模式的内容（2）、由小组领导组织讨论，确保大家掌握了阿基里斯两种模式的主要概念；（3）、培训学员阅读或撰写案例，并提出解决问题的建议和方案。在方案中，学员要说明采取的行动，以及他们对这些行动的感觉和想法。（4）、培训讲师对培训学员进行分析，指出他们对阿吉里两种模式的偏好程度；（5）、将培训学员分成小组。每一小组讨论一种典型的模式Ⅰ的解决方案，并在此基础上，形成模式Ⅱ的解决方案，并在此基础上，形成模式Ⅱ的行为策略；（6）、在30分钟的小组讨论后，每一小组向大家汇报他们的讨论结果和形成的模式Ⅱ的行为策略；（7）、每一小组派一个代表和培训讲师一起演示角色解决方案；（8）、大家对模式Ⅱ的行为策略的有效性提出反馈意见。
