简述维生素D的吸收与代谢。

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简述维生素D的吸收与代谢。

两个吸收途径:(1)经消化道吸收;(2)在阳光或紫外线的照射下维生素D在皮肤内生成。以上两途径吸收的维生素D在肝脏转变成25-(OH)维生素D3,再经肾脏转变成维生素D的主要活化形式1α,25-(OH)维生素D3。维生素D主要储存在脂肪组织与骨骼肌中,在肝脏代谢,代谢物随胆汁经粪便排泄。

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