青少年的膳食指南包括(　　)。

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青少年的膳食指南包括(　　)。

A.多吃谷类，供给充足的能量
B.保证鱼、肉、蛋、奶的摄人
C.保证豆类和蔬菜的摄人
D.参加体力活动
E.避免盲目节食
正确答案ABCDE
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