试述人体内钙和磷的主要生理功能、代谢与调节。
（1）生理功能：
钙：参与形成骨骼：参与肌肉兴奋收缩、血液凝固、神经与肌肉应激性；作为细胞信号转导的第二信使；
磷：参与形成骨骼；作为酸及磷脂的组成成分；形成磷酸盐缓冲对调节酸碱平衡。
（2）代谢：
钙：每日摄入量约1g左右（0.5-1g），儿童、孕妇适量增加（1-1.5g）；主要在小肠吸收，吸收效率受溶解状态、维生素D及年龄影响；大部分通过肠道排泄，少部分通过肾脏排泄；
磷：每日摄入量约1.5g左右；吸收与钙相似；大部分通过肾脏排泄，少部分通过肠道排泄；（3）调节：
主要依赖于一种维生素和两种激素调节：
维生素D3：促进肠道中的钙、磷吸收；促进肾脏钙、磷的重吸收；
甲状旁腺激素：促进骨骼中盐的溶解，从而升高血清钙浓度；
降钙素：促进骨骼中骨盐的沉积，降低血清中钙、磷浓度（拮抗甲状旁腺素）
