一对高校退休教师夫妇,其唯一的儿子博士毕业后选择去外地工作,他们出现空巢综合征的表现是什么?应指导老人及家人采取哪些措施应对空巢综合征?
（1）“空巢综合征”表现为精神空虚、无所事事；孤独、悲观、社会交往少；出现失眠、头痛、乏力、心慌气短、消化不良等症状，重者出现消化道溃疡、高血压、冠心病等。
（2）措施：
①夫妻间相互支持，建立新的生活规律和情感支持系统。
②培养爱好，保持社会交往，缓解孤独感。
③对症治疗：出现严重身心症状者，在心理医生或精神科医生帮助下进行治疗。
④儿子虽身在外地，但要经常与父母进行情感、思想交流。
