成年人夜晚的睡眠时间分为______和_____,其中慢波睡眠4期和异相睡眠占总睡眠时间的比例决定睡眠质量。

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成年人夜晚的睡眠时间分为______和_____,其中慢波睡眠4期和异相睡眠占总睡眠时间的比例决定睡眠质量。

慢波睡眠1-4期;异相睡眠

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