老年人良好睡眠习惯是指( )。

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老年人良好睡眠习惯是指( )。

A.按时起床就寝，每日午睡2小时
B.按时进食，晚餐吃少
C.睡前回想一下还有哪些事情没有完成
D.睡前看一些精彩的电视节目
正确答案B
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