简述学龄期儿童合理膳食的制度。
（1）规定进餐时间和次数，定时定量进餐，一般三餐制，两餐相隔不超过5小时；（2）各餐能量分配均衡合理，根据儿童早上学习情况早餐质量必须保证，做到早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少；（3）提倡课间加餐；（4）少吃零食，控制糖的摄入量。
简述学龄期儿童合理膳食的制度。
（1）规定进餐时间和次数，定时定量进餐，一般三餐制，两餐相隔不超过5小时；（2）各餐能量分配均衡合理，根据儿童早上学习情况早餐质量必须保证，做到早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少；（3）提倡课间加餐；（4）少吃零食，控制糖的摄入量。
